11月份預約時間異動 取得連結 Facebook X Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 - 11月 08, 2023 【11月份預約時間異動】11/18 (六) 公休乙日11/19 (日) 09:00-12:00及14:00-17:00 接受預約11/20 (一) 公休乙日11/25 (六) 公休乙日如果要預約周末的時間,請把握「11/11」及「11/19」#光棍節 #傳統整復推拿 取得連結 Facebook X Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式
服務項目 - 11月 01, 2015 🛠️ 服務項目與保養投資 「以養代修」,為身體找回失落的平衡。 在吳宇堂工作室,每一分鐘的調整,都是為了讓你的身體重新學習「如何放鬆」。我們不只處理酸痛,更致力於結構的長期穩定。 【全身調理系列】 對焦整體結構,啟動身體的自我修復機制。 投資費用: 60 分鐘 / NT$1,100 (若需深度加強,超過 60 分鐘後,每 5 分鐘 NT$100) 🌿 全身放鬆調理 「卸下隱形重擔,讓呼吸再次自由。」透過職人 20 年累積的精準手法,深入頸、肩、背、腰及腿部的肌群。這不只是按壓,而是「解開」那些被壓力捆綁的深層組織。你會感覺到血液重新順暢流動,原本沉重的身軀慢慢恢復輕盈,讓身心回到最安穩的中心點。 ⚖️ 脊背 & 骨盆調理 「校正人體中軸,重塑穩定的根基。」身體的平衡始於骨盆與脊椎。我們專注於調理結構的對稱與穩定,溫柔地引導移位的結構「回正」。當脊椎周圍的張力消失,你會發現姿勢變得自然挺拔,活動時不再卡關,找回身體最初那種順暢的運作力。 💡 貼心提醒:為了讓調理過程更精準、流暢,建議您當天穿著輕便、具伸縮性的衣褲,讓我們一起完成這次的身體對話。 【局部調理系列】 精準對焦痛點,即時釋放局部卡點。 投資費用: 20 分鐘以內 / NT$400(若需深度加強,超過 20 分鐘後,每 5 分鐘 NT$100) 🎯 局部加強調理 「針對性解鎖,恢復關節的靈活度。」適合生活步調忙碌、想針對特定部位(如頭部、肩頸、腰背或單一關節)進行深度釋放的你。我們會精準找出那個「關鍵卡點」,用專業手法鬆開糾結,讓緊繃的部位重新獲得空間。 🌪️ 刮痧拔罐 「排解深層淤滯,讓身體好好換氣。」透過對皮膚與肌肉的適度刺激,引導積累在體內的疲勞與緊繃「浮現並代謝」。這是一個清空負擔的過程,能顯著減輕肌肉僵硬,啟動身體的循環動力,讓沉悶的體感轉為清爽。 ⚠️ 調理安全須知 我們重視您的身體安全,若您目前正處於以下狀態,請先尋求醫療院所的診斷,待情況穩定後再回來進行結構保養: 急性扭傷、車禍外傷、跌倒、骨折、脫臼等傷科醫療範疇。 【關於保養的小準備】 局部加強: 若需處理「肩關節」或「膝關節」,請穿著可露出該部位的衣褲,方便職人精確觸檢。 刮痧預備: 實施刮痧時,請自備一件可反穿的襯衫;女性朋友建議由友人陪同,增加您的安心感。 Read more »
靈氣(Reiki)與能量系統實修應用全書|定義、原理、系統比較、點化與進階操作 - 9月 04, 2025 靈氣(Reiki)完整指南:臼井 Usui、Karuna、Angelic、Sekhem 比較|符號、attunement、遠距與實作 靈氣( Reiki )與能量系統實修應用全書|定義、原理、系統比較、點化與進階操作 引言(重點摘要):這是一篇面向搜尋者、對身心靈與顯化有興趣者的完整教學文。文章以「靈氣療癒( Reiki Healing )全面指南:原理、系統與應用」的大綱順序為骨架,整合「靈氣與能量系統實修應用綜合研究報告」的細節,逐段給出清楚定義、口語化說明、步驟與案例。文中強制出現一次:靈氣、 Reiki 、能量;並依需求自然融入:臼井/ Usui 、卡魯那/ Karuna 、 Sekhem 、古埃及、 Seichim 、 Tulip Passion Reiki 、 Money Reiki 、 Angelic Reiki 、 attunement (點化)。 第一部分|什麼是靈氣療癒?(定義與核心觀念) 本部分重點:用最白話的方式釐清「靈氣是什麼」、它與一般按摩或宗教的差異,以及學會後能做什麼。 1.1 靈氣( Reiki )的定義與特性 本段重點:以「能量導管」觀念切入,說明靈氣如何透過手或意念流動,並非個人意志強加,而是連接更高頻的宇宙生命能量。 靈氣( Reiki )直譯為「靈性的氣」,意思是接通宇宙生命能量,讓身體自癒系統重新啟動。療癒者不是把自己的力氣輸給對方,而是像「 Wi‑Fi 中繼器」,把更高頻的能量導入對方,使其身心自己回到平衡。這也是為什麼靈氣常被形容為溫柔卻深入的放鬆:當副交感神經被啟動,血液循環、免疫機制與情緒調節一起回正,人自然比較睡得好、痛感下降、焦慮減輕。靈氣不等於宗教,也不取代醫療,而是屬於補充療法;它能搭配復健、手術後照護與日常保養,讓身體在「放鬆中修復」。學會靈氣之後,最基本就是先做自我療癒,每天 10 ~ 20 分鐘,觀察睡眠、心情與疼痛的改變;穩定後再練習幫家人朋友施作,像把手機充飽電那樣,把人的能量電量補回來。 完整閱讀: 什麼是靈氣 Reiki?定義、特性與入門 SOP 1.2 靈氣與其他療法的差異(按壓、按摩、祈禱) 本段重點:以行為表象相似、但原理不同來比較,避免混淆。 推拿、按摩以機械性刺激為主;祈禱則多是言語與心念的祝福;而靈氣的核心在「頻率整合」。施作時不必用力按壓,手只是管道,... Read more »
骨盆外擴 - 8月 06, 2023 上周遇到不少個案的腰部不舒服是原因來自於骨盆外擴 骨盆外擴的原因有很多,先講骨盆外擴對腰部的影響,後面再講原因 第一張示意圖骨盆的正面。骨盆外擴,就是左髖骨及右髖骨往外翻。某種程度上的外翻,會使兩髖骨中間的薦椎,會向前向下傾斜… 第二張示意圖骨盆的側面和脊椎的側面。當骨盆外擴時,薦椎會向前向下傾斜,同時會帶動腰椎的生理曲度會過度前彎,最直接衝擊到就是腰的不舒服,腳掌漸漸外八… 更嚴重的狀況,是盆腔的器官會往下移位,造成器官的病變… 同時會使股骨頭的位置改變,間接使膝關節也會開始產生不舒服的狀況 所以骨盆外擴所造成的腰部不舒服,通常我會將外擴骨盆做角度收斂手法後,這套手法做完後,原本過度前彎的腰椎,會明顯的發現生理曲度會回歸 腰椎的生理曲度回歸後,再細部收鬆腰椎的肌肉及關節,腰部的壓力會減緩很多,腰部的酸痛自然就會減輕很多。 骨盆會外擴,並非是產後婦女獨有的,還有很多因素 久坐族又加上少運動也是最多的一群,上班族最常在辦公桌上為工作打拼時,一坐往往就好幾個小時,都未起身活動,長時間下來大腿肌肉及臀部肌肉會相對的弱化或不平衡,骨盆會慢慢外擴 其次是坐姿不正的人,習慣長時間盤腿坐,或在沙發上慵懶的看電視,或習慣翹腳坐…等,會有程度上的骨盆外擴 最後是慣性用單腳出力的人,如計程車運匠、久站的服務業…等,因為慣性使用單側腳的肌肉,所以會造成左右側的臀部肌群的不平衡,會使單側骨盆外擴 我們的大腿和臀部肌肉是支撐骨盆的主要肌群,所以每天定時定量做深蹲是減少骨盆外擴及穩定骨盆及腰椎的不二法門 怎麼知道自己骨盆可能有外擴? 首先先平躺,兩手大腿根部兩手平行往上觸摸找到相對兩點的骨頭,約略就是髂前上棘的骨性標誌,雙手握拳拳眼相對,約略大於2個半拳頭的幅度,就代表你的骨盆可能有外擴的情形 若有此狀況,歡迎找我幫你調理 #骨盆外擴 #薦椎 #腰椎 #臀部 #大腿 #產後婦女 #久坐族 #久站族 #傳統整復推拿 Read more »