怎麼按都不鬆?你可能不是痠,而是悶熱卡住了!
昨天下午有位熟客剛好空出時間來推拿放鬆
他說最近肩頸感覺很緊繃,怎麼睡都睡不好
想來推拿一下看看能不能放鬆一點
👋我幫他推的時候,發現肌肉其實沒那麼緊
但他的頸部跟背部摸起來有點發熱
我問他:「你是不是最近覺得悶悶熱熱的?」
他說:「對啊!已經好幾天了,整個人覺得很悶」
我建議他刮個痧
果然才刮沒幾下,痧就出來了
他當場說:「哇~那個悶住的熱氣瞬間散掉,感覺好輕鬆!」
🌀很多人以為痠就是肌肉太緊
但其實「悶熱、沉重、睡不飽」,有可能是身體裡的濕熱在作怪
尤其最近天氣悶、壓力大、作息亂,更容易卡住!
這時候光推拿不一定能解決
反而需要適當的手法,像刮痧,幫助把鬱住的熱氣釋放出來💨
☝但不是每個人都適合刮痧喔
我還是會根據你身體的實際狀況評估,決定要不要刮
不亂刮、不硬來,只做真正對你有幫助的調理!
🪷最近常覺得昏沉、悶熱、肩頸卡卡的嗎?
歡迎來找我,我幫你「看狀況」處理
讓你真正放鬆、真正舒服 ✨