別再誤會了!手麻可能與血液循環有關,而非頸椎問題
當你感到雙手時常感到麻木時,你會不會開始擔心,這是不是頸椎壓迫造成的神經問題?於是,開始嚐試甩一甩手後,好像會緩解,但沒多久又會出現。
這會不會讓你不禁懷疑,是不是神經受到壓迫,甚至擔心問題會越來越嚴重。
其實,手麻並不一定代表神經壓迫!多數人對於手麻的第一直覺,往往是聯想到神經問題,認為頸椎或手腕可能受到壓迫。
然而,若是神經壓迫所引起的手麻,通常會有特定的區域。
例如:腕隧道症候群,麻的範圍通常會影響拇指、食指、中指及無名指的區域。
例如:頸椎壓迫,麻的範圍通常會沿著神經路徑放射到手臂。
而如果你無法明確指出手麻範圍,且手掌冰冷,那麼更有可能是因為血循不良,導致血管受到影響。
當血液循環不順暢時,末梢的血流供應變少,除了手會發麻,還可能感覺冰冷,甚至久了還會影響手部肌肉的彈性。
好消息是,透過吳師傅獨特的放鬆肌肉的方式,能夠改善這種狀況。當你的手掌溫度慢慢回來,手麻的狀況也會減輕許多。
如果你的手也常常莫名發麻、冰冷,不妨試試嚐試吳師傅獨特的手法,放鬆肌肉,讓循環順暢起來,找回雙手該有的溫暖感!