腰酸背後的真相

常常需要出差的職業婦女，總是背著沉重的行李，無論是飛機、火車，或是上下樓梯，都能看到她忙碌的身影。她總是堅強地扛著兩個行李箱，雖然體力不錯，但長時間的搬運和奔波，讓她的肩膀和背部越來越吃不消。

年輕的時候，這些疼痛還能勉強忍耐，但隨著年齡的增長，恢復的速度變得越來越慢。某一天，她發現久坐後要起身時，腰部竟然無法立刻直起來，需要站在原地好幾分鐘，才能慢慢挺直腰桿。

面對這種狀況，她一開始以為問題出在腰部，但經過我的仔細評估後才發現，真正的問題其實出在背部。

她的背部肌肉明顯僵硬，缺乏彈性，而胸椎的活動度也很差，這些問題間接影響了腰椎的承受能力。胸椎缺乏彈性，導致了整個背部的壓力集中在腰部，進而引發疼痛。

為了解決這個問題，她花了很多時間進行調理。除了專注於骨盆的調理，她還針對胸椎和背部肌肉進行了詳細的調整與放鬆。

前後經過10次的調理，她從原本每次久坐後起身會腰痛，到疼痛的時間越來越短，動作也越來越順暢，胸椎的彈性也逐漸恢復。

現在，她除了會定期進行保養，還開始恢復運動，強化自己的核心肌群。這些努力讓她不再為長途差旅的行李而感到肩膀和背部的負擔。如果看這篇文章的你也有這樣的困擾，不妨立即跟我預約吧！

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