膝蓋是我的氣象台

昨天客人問：為什麼天氣一變化膝蓋會酸痛？

正常的情況下，膝蓋不會因天氣的變化而產生酸痛，會產生酸痛，其過程主要是循環不良，但造成循環不良原因就很多種了

例如：

膝關節因骨折、扭傷而復原，特別是在中老年人中，這些過去的傷害可能未能完全恢復。

此外，類風濕性關節炎、滑膜炎，還有退化性關節炎都是常見的造成循環不良的原因。

隨著天氣轉涼，冷空氣已經會造成循環減緩了，又加上上述這些原因，使得血液循環變得更緩慢，導致關節和肌肉變得更加僵硬，所以膝關節酸痛及不適就隨之而來。

發生膝蓋不適的狀況，第一時間，一定要就醫找出對應的治療方式。

在膝關節的舒緩方面，本店有獨特的撥經手法可以適度的放鬆筋膜及關節，再加上骨盆的調理，再配合膝關節的保暖，可以減緩膝關節的不適感。

此外，配合溫和的伸展運動及低強度的運動也有助於增進關節的靈活性，減輕疼痛。

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