跑馬時，腋下會摩擦？

 

兩周前客人跟我反應，跑馬的時候，

腋下都會有摩擦的痕跡，跑到後來雙手都被迫要抬高擺動跑步…

透過動態及靜態的測試，肩胛骨的問題

「你的肩胛骨稍微向前向外的位移了，所以跑步跑到一段時間會摩擦」

「那另外一邊怎麼不會？」

「另外一邊肩胛骨的位置正常啊」

「可是別的師傅說我是肋骨的問題？」

「那放鬆過有比較好嗎？」

「沒有…」

先放鬆他得胸小肌、肩袖肌群、背部肌群，

最後再放鬆雙邊的肩胛骨再動靜態各別測試一下

這周回來反饋「吳師傅~這次跑馬腋下就不會摩擦了」

「對啊，肩胛骨的位移恢復正常，造成肩胛骨外推的肌肉也縮回正常的位置囉~」

骨架的位移或不正，在長時間的工作或運動下，

其實會造成身體的不必要的傷害

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