坐骨神經痛和梨狀肌綜合症的差異
坐骨神經痛與梨狀肌綜合症很像，因為痛的部位也很像，都會延著坐骨神經所分佈的通路產生疼痛感，臀痛、腰痛及下肢痛，但所發生的機轉卻不一樣。梨狀肌綜合症是繼發性的坐骨神經痛的一種。
坐骨神經痛就西醫的定義而言，是指坐骨神經本身受到刺激而發炎，產生疼痛。其中區分是原發性及繼發性，原發性簡單來說就是坐骨神經"本身"病變而發炎，
而繼發性就是身體其他的狀況，"間接"去刺激或壓迫坐骨神經而導致疼痛，比如常聽到的腰部椎間盤突出、薦骼關節發炎、骨盆有外傷、腰椎骨刺、腰骼肌及梨狀肌損傷，這些都可能會誘發。
這也就是對大眾來說，不好區分坐骨神經痛，是源於腰椎或骨盆的問題？還是梨狀肌的問題？
但其中還是有差別，若排除腰椎及骨盆的，或內科盆腔內器官發炎的因素，
梨狀肌綜合症反而比較單純是指肌肉本身的問題，大部份是透過反覆蹲下起立，而造成梨狀肌的過度收縮，影響到坐骨神經；或者是身體過度負重，要起身時，梨狀肌無法負荷而過度牽張，而造成損傷影響到坐骨神經，
若發生坐骨神經痛，雖然是可以透過回憶，去尋找過往的工作模式，或運動方式，做出一些區別，但事實上很多人還是很難分辨的出來，所以遇到這的狀況，第一時間還是要就醫請醫師診斷，才有助於立即改善疼痛的狀況
以上將複雜疼痛知識，化繁為簡的方式分享，希望能讓朋友們能有進一步的了解
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